アリュールで美しいカラダづくり

今、セレブの間で大流行の加圧トレーニング。

加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻いて筋肉への血流を制限した状態で軽い負荷をかけ、効率よく体幹部（コア）の筋肉量を増やていくトレーニングです。
基礎代謝もあがり、血液循環もよくなるのでダイエットはもちろん体の不調も改善します。
週に１〜２度、しかも１回に１５分程度でも効果があります。

パーソナルトレーナーによるレッスンでより効果的に美しいボディを造りましょう。

ニュース

金沢市の加圧サロン･アリュールのホームページを開設しました。(2008.4）

キャンペーン

ただ今、オープン記念といたしましてアンチエイジング、ダイエット、シェイプ＆ビルドアップいずれかのコースをおとりいただいた方に、運動効率をさらにアップさせるサプリメントをプレゼント！(2008.4〜）　　　詳しくはこちら