加圧トレーニングとは

考案者の佐藤義昭氏が40年間、自らの身体を実験台にし研究、実践を重ねて完成させた世界初のトレーニング方法です。
上肢や下肢の付け根に専用のベルトを巻き適度に血流制限し、トレーニングすることで、軽い負荷でも高い負荷で行ったのと同様の効果があります。
この画期的なトレーニング方法は、医療、健康、スポーツ分野だけではなく、航空宇宙医学分野においても注目されています。

加圧トレーニング５大効果

１.ダイエット	２.血行促進
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。	加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が甦ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。 冷え性や肩こりなどの不調を改善します。
３.回復力アップ	４.筋力アップ
加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。	軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
５.若返り・美肌
加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

トレーニングメニュー

アンチエイジングコース(３ヶ月）

最近年齢を感じる方に…

5,000円×12回＝60,000円　＋キレイサプリ(美艶)

ダイエットコース（３ヶ月）

いろんなダイエットに挫折した方におすすめ

5,000円×12回＝60,000円　＋綺麗サプリ(燃焼)

シェイプアップ＆ビルドアップコース（３ヶ月）

体を引き締めながらカッコイイカラダを目指す方はこちら

5,000円×12回＝60,000円　＋ＢＣＡＡチュアブルタブレット

その他

短期集中型（ドレスが似合うカラダに…）
産後の引き締め（カラダをリフトアップ）
健康増進（気になる年齢を向かえる方）
etc、、、

お客様のご要望によりオーダーメイドでトレーニングメニューを作成し指導してまいります。
お気軽にご相談下さい。